När man inte orkar

Jag har tyckt att det har varit otroligt oredigt här hemma nu ett tag och jag har inte fattat varför. Jag brukar tänka att jag måste ha mina anhöriga i en ”box” en box med tydliga ramar och där man vet vad som förväntas av en. En box som inte kan förändras. Denna box har förändrats och det ser jag inte i stunden när det händer utan jag behöver byta perspektiv för att se det.

Vi var på det årliga besöket på habiliteringen i förra veckan och där och då slog det mig. Det är inte oredigt pga något annat än att jag inte orkat hålla ihop boxen. Jag kan inte kräva av mina anhöriga att klara av det som krävs om jag inte hjälper dem att lyckas. Jag behöver vara jävligt tydlig och fyrkantig så att INGET kan misstolkas eller feltolkas. Jag behöver se till så att dom orkar med vardagarna, jag behöver se till så att dom sover, jag behöver se till så att dom äter och sköter hygienen och får uppleva saker som dom kan ta med sig och lägga i sitt erfarenhetsbagage. När jag inte orkar med detta så falerar det mesta och det blir en otrevlig stämning här hemma.

Jag satt på habiliteringen och kom på att jag haft symptom flera veckor på min blodsjukdom. Symptom som jag skitit i att se, har kanske inte haft tid eller så har jag kanske inte velat se dom. Men när jag blir dålig i min blodsjukdom så orkar jag givetvis inte upprätthålla den där boxen. Allt föll på plats på en gång och jag kontaktade hematologen och fick börja på min behandling på en gång.

Behandling i 6 veckor minst. En behandling som ger biverkningar av trötthet, illamående, hjärtklappning och så startar influensan 20 timmar efter injektionen. Biverkningarna sitter i i 4 dygn sen är det återhämtning för nästa injektion.

Att vara anhörig och själv vara sjuk inbillar jag mig är omöjligt. Tänker att hade någon annan haft dessa biverkningar eller symptom så hade dom kunnat vila och fått återhämta sig efter vad dom orkar men så funkar det inte här. Mina närstående har inte förmågan att förstå att någon annan behöver något eller mår på ett speciellt sätt. Dom utgår alltid från att alla mår och känner som dom själva gör. Och detta med ADHD… Jag kan berätta för mina närstående hur jag mår eller vad jag behöver men dom glömmer det så fort något annat kommer på näthinnan.

Jag är så trött… Och då blir mina närstående det också. Jag orkar inte hålla ihop boxen så då blir det som det blir och jag får ta av mina icke befintliga krafter till att släcka de bränder som uppstår för att jag inte orkar hjälpa dem att lyckas. Man ska ju hjälpas åt i ett hushåll, det vet ju alla. Vi är 5 i detta hushåll men för att 5 ska kunna vara aktiva i hushållet så krävs att jag orkar vara arbetsledare och hjälper dem igenom de svårigheter som uppstår och just nu så orkar jag inte det.

Vi gör just nu det bästa vi kan av situationen och jag hoppas/önskar att det snart vänder så att alla kan få må bra igen

Mycket

Precis haft en vecka semester. Den innehöll vardagskaos i hemmet, Metallica och Diggiloo show. Behövs semester efter semestern? Nu väntar jobb några veckor och sen en längre period ledighet i augusti.

Ska autister vara lediga? Bra fråga. Kroppn och knopp skriker efter paus. Samtidigt är det ett avbrott. Rutiner rasar och frågetecken uppstår. Vad ska jag göra nu? Aktiveringsansvaret hamnar på mig. Måste jag aktivera mig då? Är det ett krav för semester och ledighet? Att man måste göra något?

Jag kan känna känna både längtan och oro efter en längre ledighet. Gör jag något som den här veckan, så skriker hjärnan efter återhämtning. 60 000 på Ullevi och X antal tusen på Diggilloo. Intryck. Samtidigt går jag med saker jag inte kan berätta för någon. Åh såklart beror det inte på de, utan mig… 🙂

Jag har theralen och propvan utskrivna. De som kan sin FASS kan lista ut vad jag lider av. Men det hjälper inte alltid ändå. Alla säger man ska ”jobba med sig själv”. Men ibland orkar man inte jobba med sig själv. Man vet inte vad man ska börja. Skulle man dock veta så vill man kanske inte. NPF är fantastiskt, både för den enskilde och omgivningen.

”Varför är du som du är?” Ja jag blev inte som jag skulle. Antar jag. Jag kan inte förklara beteendet och kan inte förklara hur man ska göra för att göra rätt som omgivning. Det som är rätt idag är fel imorgon.

Det skapar mycket sorger, besvär och oro. För alla. Man vill må bra. Men man vet inte alltid hur. Livet bjuder på överraskningar och jag hatar det livet erbjuder. Omgivningen kan inte skapa ordning i det kaoset som råder, fast man inget hellre vill.

Jag kan inte trösta ni som är anhöriga till NPF, jag vet det är tufft. Men tro mig, att ha NPF är med tufft. Det blir en krock och kräver socialt samspel, vilket många av oss NPF:are kan ha tufft med. Vi jobbar i uppförsbacke, men vi är tacksamma att ni inte ger upp på oss. Make, maka, sambo, förälder, barn, vän….

Att hitta ord är det svåraste som finns, trots jag älskar ord. Skrivet ord är så befriande. Man kan smattra på tangentbordet men staka sig fram öga mot öga. Eller tvärtom, man är mer verbal och hatar det skrivna ordet. Vi är olika. Som alla andra människor.

Mycket. Det står så i rubriken. Det är en utmärkt ursäkt. Det är mycket nu. Inga följdfrågor. Man kommer undan. Fast man inte vill komma undan. Fast man ändå vill. Fast ändå inte. Hänger ni med? Den eviga konflikten i NPF hjärnan. Vi grubblare kan onekligen inte tänka klart på vissa scenarion.

Scenarion för en oplanerad semester. Scenarion för en oplanerade skol- eller arbetsvecka. Allt innehåller överraskningar. Antingen gillar man det eller så far man illa av det. Eller så är man likgiltig till det. Vitt, grått eller svart ni vet. Livets 3 färger enligt mig.

Men man måste hitta det som ger energi… Det som får en orka en stund till… Det som tröstar en när inget annat gör det. För mig är det James. Han har räddat mig mycket, med två låtar. Efter veckans konsert så tänker jag dela med mig av de två låtarna.

Sommarlov, vila och stress

Ja nu är det äntligen här. Sommarlovet som vi kämpat så länge för att nå. Dagar som fylls av solsken, bad, glass och utelek. Semesterbilder på glada familjer som reser och upplever och Facebook grupper för anhöriga till NPF personer där man läser om blandade upplevelser från fantastiska skolavslutningar, balen som uteblev, betygen som uteblev och början av sommaren som är som ett stort töcken av TRÖTTHET. Det verkar som att vi med eller i NPF familjer är helt slut nu, när stressen och kraven lägger sig så kommer den där avgrunds tröttheten hos oss alla. Det är nu vi får tipsen om hur viktigt det är att vi håller på rutiner och schemalägger allt, vi måste förbereda våra NPFare på allt möjligt och det blir nästan omöjligt nu på sommaren när inte påtvingade rutiner finns att hålla sig i. Tröttheten som tidigare nämnts gör det inte lättare att lyckas med det pedagogiska arbetet. Och det straffar sig. För om jag inte orkar vara pedagogisk och förbereda allt så blir det ännu jobbigare för mina närstående, så vad har jag för val. Jag måste ta av kraften som inte finns för att förbereda och släcka bränder som uppstår från ingenstans.

Så klart ska vi också uppleva saker så att familjen får sommarminnen, men frågan är om dessa sommarminnen verkligen är något värda för mina närstående, eller om dom hellre bara hade stannat hemma och spelat på sina plattor, hoppat studsmatta när andan faller på, eller åkt och badat när det passat? För vem är sommarminnen värda något? Mina närstående saknar föreställningsförmåga, så för allt nytt så kräver det massor av förberedelser, tårar och panik i mängder och efteråt så behöver vi vila i flera dagar. Är det värt det?? Jag vet inte. Önskar ibland att jag hade ett facit från framtiden hur alla de val man gör påverkat familjen. Och vem har bestämt att man måste uppleva saker? Har det alltid passat alla att vara iväg på äventyr? Eller har det funnits människor som varit nöjda i sin borg och dom har fått vara det utan att andra tyckt och tänkt??

Vi har löst det så här: Vi har en säsongsplats på en camping. Familjen kommer alltså till en plats dom känner till, en husvagn dom vet allt om och vi har valt ut personal på campingen som hjälper oss med inköp eller information vi behöver. Det som inte är statiskt är grannarna … Vi har inte hittat någon lösning på detta och det kan vara ett stort problem. Men denna lösning kostar minst energi efter några nätter i husvagnen, men i uppstarten är det väldigt tufft för oss.

Vi åker till Kolmården varje sommar. Tjejerna i familjen älskar djur och dom slipper köa tack vare sina diagnoser. Kolmården känner vi väl till och här vet vi att olika människor är med men vi behöver inte prata med dem och kan då låta dom vara på ett annat sätt. Batteriet blir väldigt tömt här hos alla 3 NPFarna i familjen så återhämtningen blir väldigt viktig och jag som anhörig måste hålla mig låg affektiv och så pigg det bara går för att lösa allt som eventuellt kan tänkas hända. När vi landat i hemmet så gäller det att trampa runt försiktigt för 3 trötta NPFare är som vilket minfält som helst och när som helst kan en mina gå av och då gäller det att lösa det som uppstår, vad som än uppstår.

Ska vi åka på annan utflykt som vi inte känner till eller som barnen inte är så intresserade av så krävs extra personal i form av släkt och vänner som kan hjälpa till att släcka de bränder som uppstår. Vi är noga med att bemöta de 3 olika NPFarna i familjen med deras individuella behov för att klara en sådan ansträngning både under tiden och efteråt.

Den rutin som vi håller hårt på är att jag inte tar flera veckors semester. Det hade familjen inte orkat. Jag jobbar några dagar i veckan hela sommaren igenom och på dom dagarna så håller vi strukturen och jag upplever dom dagarna som mest återhämtande för familjen. Så det är kanske det som är vår semester…

Jag som anhörig scannar av familjen och omgivningen hela tiden, märker av minsta lilla förändring och anpassar utefter det. Jag kan inte släppa garden utan är ständigt beredd på allt (tror jag). Min återhämtning sker i ögonblicket, för det finns faktiskt ögonblick då vi fungerar utmärkt och då passar jag på att njuta till fullo.

Så måste sommarlov och semester innebära en massa utflykter eller resor eller hitte på?? Jag tycker inte det. Jag tycker alla ska få göra som dom vill utan att andra ska lägga sin ledighet på att tycka något om hur andra väljer att göra.

Var rädda om er där ute och se till njuta när det går 🙂

Tiden läker alla sår

Jag gissar att ni alla läst eller hört detta dumma någon gång.

Jag gillar countrymusik och står för det. Countrypop låter ännu bättre. De har oftast en text som tilltalar mitt känslotillstånd och gör det inte det så gillar jag bara texten.

Relationer är ofta svåra för oss med NPF. Hur ska man tolka och förstå människor. Folk säger saker som är konstiga. Folk säger inte saker. Man ska hela tiden tolka och försöka förstå och tolka signaler. Detta tar kraft, iaf för mig.

Folk säger ofta åt mig att inte ta allt så allvarligt. ”Lär dig släppa det” är vanligt råd.

Forgive, sounds good

Absolut. Att förlåta låter suveränt. Men vad ska jag förlåta? Det du gjort eller det du får mig att känna? Vi kanske är på olika delar av skalan? Jag tycker det är svårt att förlåta. Antingen känner jag mig inte sårad eller så förstår jag inte varför du gjorde som du gjorde. Du gjorde ”fel” i min värld och nu ber du om ursäkt. Ursäkt för vad? Att du gjorde fel? Fel är fel.

Forget, I’m not sure I could

”Släpp det.” Fanatiskt råd. Du vill jag ska släppa något som upptar stor del av min tid. Kanske till och med all tid. Jag har tolkat något ”fel” här och det är ett missförstånd. Eller något som är ”större” och som jag inte kan påverka. ”Låt det vara”. Jag kanske inte kan släppa det för jag kräver ordning och struktur. Kräver en ordning i ett annars så kaosfyllt område. Ja jag måste lära mig anpassa mig men jag är inte där än. Åh jag kan inte glömma…

They say time heals everything

Ja tiden… Den berömda tiden. Med tiden glömmer vi. Med tiden går vi vidare. Vi glömmer sjukdom, död, otrohet, svek osv… Men jag analyserar. Hur glömmer man något? Hur läks något som inte är ett fysiskt sår? Hur ser man om ett psykist sår läkts? Hur känns det? Jag känner ofta, länge och mycket. Jag har svårt att se att tiden läker allt…

But I’m still waiting

Kanske är jag en av de som får vänta. På att det läka. På att jag ska kunna gå vidare. På att jag ska förstå känslor, människor, relationer. Att lägga iho 1+1 kan alla, inom något. Antingen relationer, människor, motorer, datorer, djur eller något annat. Vi har stykor och svagheter. Jag har många svagheter. Jag känner mycket. Jag väntar.

Deppmusik är både bra och dåligt gissar jag. Att få lyssna på någon annan berättelse över något. Risken att fastna i något deppigt. Att få någon annan sätta ord på det man känner. Att älta.

Oavsett vad så uppskattar jag en bra text. Oavsett om det är musik, litteratur eller från en serie eller film. Att känna igen sig i någon annans känsla, lidande eller glädje är viktigt för mig, som har svårt att känna själv.

Vemod

Ett av mina favoritord är vemod. Betydelsen är många men jag gillar Wikipedias: ”Vemod beskriver en stillsam stämning av saknad och sorg över något som man känner har försvunnit och gått förlorat. Det syftar på ett svårmod och en sorgsenhet full av längtan.”

”Näää nu är du bara svår” tänker kanske folk. Vemod låter något från Strindberg eller Bergman. En kulturell känsla för det finare folket.

För mig är känsla av vemod som något som rinner eller sköljer över en. Ni vet som i låten ”Vintersaga”. Det rullar in och krossar en. Känslan av sorg.

Så vad är jag sorgsen och varför? Jag vet inte. Har lurat mig igenom stora delar av mitt liv från 13 års ålder. Lurat mitt själv och andra. Inte lärt mig hantera känslor och händelser. Överraskningar skapar ett kaos som jag inte kan förklara. Enkla uppgifter för andra blir berg för mig… och jag kan inte förklara varför.

Jag känner ett vemod över att jag blev som jag blev. Samtidigt stöter jag på fantastiska personer med diagnoser och psykisk ohälsa dagligen. Förebilder och kämpar. Som krigar för samhällets acceptans.

Samtidigt vet jag det finns fler ”fejkare” där ute. Som mig. Som låtsas och säger rätt saker och rätt svar. Men som ändå är så fel och orsakar så stor skada på en själv. Men att ta steget att ta plats är svårt. Antingen tar du hela rummet eller står du i ett hörn och blänger. Må hända med offerkoftan på och det är inte meningen. Offerkoftan är inte syftet, utan syftet är nog att få vara liten. Att bli sedd. Att bli tröstad. Vissa av oss har kanske större behov det. Glaset är varken halvfullt eller halvtomt, utan bara ett glas med piss….

Känslor är svåra. ”Vad känner du?” Ja vad känner jag. Vad är facit? Om jag är glad, är jag glad utifrån din tolkning av glad? Är jag nöjd? Är du nöjd med det jag är nöjd med? Hur ska jag veta vad måtten är på alla känslor. Jag tror känsloskolor och kurser är bra för alla, inte minst NPF.. För känslor är så svåra och känslor är så viktiga. I relationer och till en själv. Vad är det jag känner och varför.

Vemod är en känsla har jag lärt mig. Genom svensk musik som Vintersaga. Genom litteraturen. Ljudböcker är fantastiska, apropå en sidnot. Men de sätter ord på känslor. Vemod är mörker och mörker är det jobbigaste vi har. Ditt mörker kanske inte är mörker för mig och mitt mörker är kanske inte mörker för dig. Men vi måste respektera varandras mörker.

Vad är förresten mörker? Ett släckt rum? En natt i november eller februari? Ens liv?

”Är det rimligt att offra 24 elevers undervisning för att en elev ska ‘passa in’?

Idag såg jag en insändare i min barndoms lokaltidning Smålänningen som väckte känslor. https://www.smalanningen.se/article/insandare-elevers-potential-och-arbetsro-offras/

Först och främst handlar inte detta inlägget om läraren och dennes synpunkter och åsikter. Jag ser en frustrerad lärare som kanske saknar ledning och styrning, som är i en organisatoriskt svag ledning och där man kanske har ett synsätt som inte är det mest NPF-anpassade.

Frågan är intressant. Ställ 24 elever med 2 vårdnadshavare per skalle så blir det 48 föräldrar och 1 elev med 2 vårdnadshavare. 2 vårdnadshavare som ska orka slåss, kriga och kämpa för sitt barns bästa. För sitt barns förutsättningar. För att få hela dygnets timmar att fungera, inte bara skolans timmar. Eller veckan. Eller månaden. Eller året. Eller barnets liv. Det handlar om barns framtid.

Att ställa grupper mot varandra är smutsigt i min värld som ni redan vet. I artikeln skriver insändaren bland annat följande: ” Jag frågar dig då om det är rimligt att i en klass på 25 elever, där det finns en elev som har extremt särskilda behov, ska få störa och förstöra undervisningen för 24 andra? Det fungerar inte med hur mycket resurser, tid och extra anpassningar man gör för dessa elever, då miljön i sig inte passar dem. ”

Då miljön i sig inte passar dem… Där har insändaren svarat på sin egen insändare tycker jag. Det handlar om att samhället, inte bara skolan, skapar miljöer som inte passar alla. Nej jag menar inte man ska vända och vrida på allt och ge någon ”gräddfil”. Men däremot ha förutsättningar att lyckas. En NPF har rätt att få sina betyg, kunna utbilda sig till det den vill och jobba med det den vill. För den kommer vara så jäkla grym på det. Men då måste förutsättningar finnas.

Att skapa en NPF-miljö i skolans värld är en stor utmaning. Ni läsare har kanske egna positiva erfarenheter av bra skolor och då får ni gärna dela med er, det är roligare hylla än gnälla! I insändarens klass har man uppenbarligen inte lyckats. Så vem har ansvaret? Det handlar om fysiska lokaler, pedagogik, arbetssätt, bemötande och tålamod. Detta är på en politisk och högre tjänstemannanivå. Vill man som kommun ha en skola som är anpassad för 25 av 25 elever eller 24 av 25? Åh tro mig, vi har mer än en elev med NPF i nästan alla stora klasser idag. Dessutom visar forskning att även barn, och vuxna, utan diagnos mår bra av schema, förberedelser och tydlighet. Så varför inte satsa på alla?

Jag ska inte bli långrandig och jag ska inte ifrågasätta lärarens känsla. Jag validerar den. Som jag önskar alla gör, validerar det våra medmänniskor faktiskt känner och upplever.

Samhällets NPF-misslyckande kostar liv

https://www.dagenssamhalle.se/nyhet/samhallets-npf-misslyckande-kostar-liv-28156?fbclid=IwAR2Om24KgaEW_8hg5cPDh2HqTYPh0OYOt2d6WXBMAq3q0vbnSP7T40DhATQ

Tänker inte gå in så mycket på artikeln, utan ni kan läsa själva och
begrunda över den. Osynliga diagnoser är alltid svåra. Cancersjuka,
fibromyalgi, ångest, depression, PTSD, utmattning…

Ett bruten ben ser samhället och har lättare att anpassa sig till. Men en
bruten själ? En trött själ? En värkande själ, och kropp?

Samhället skapar utanförskap, bidragsberoende och en stor dos av ångest. Att
bli ifrågasatt av Försäkringskassan eller sin omgivning är fruktansvärt.
”Du kunde ju igår…”eller ”så illa kan det inte vara, alla mår
lite dålig/har lite ont ibland…”

För att skapa en förändring behöver människor upplysas, man måste synliggöra
det här som inte syns men som gör så ont och förlamar en både en, två och tre
minuter… eller timmar… eller dagar…. eller månader… eller…

Att prata om det är inte enkelt för alla men de som orkar ska prata. Orkar
du inte, engagera dig i någon brukar- eller anhörigförening. Passivt eller
aktivt stöd, allt räknas. Medlemsantal blir i slutändan ganska tungt för styrande
politiker, iaf var fjärde år…

Oavsett diagnos eller psykisk hälsa, du ska inte behöva ta ditt liv. Du ska
inte behöva komma till det ”valet”. Du ska få hjälp, förståelse och
vägledning. Det blir kanske inte en quick fix, men det kanske finns någon eller
några därute som ger dig hopp att kämpa på en dag till. Att du orkar kontakta
den femtielfte läkaren och berätta din livshistoria på nytt. Kanske det är då
det vänder.

Att börja prata om det som står i artikeln är bra, och det har vi gjort
senaste 10–15 åren på allvar. Men nu är det dags för nästa steg. Att agera. Att
börja jobba för alla, inte bara NPF, och skapa möjligheter istället för höga
trösklar och betongsuggor. Att lyssna, ta till vara på alla människors resurser
och faktiskt få folk att våga sig på ett leende. Att man kan se sig själv i
spegeln eller reflektera efter en dag att; ”hey, så dålig är jag inte,
utan idag har jag bidragit med…”

Mikro, makro, meso nivåer för att tala akademiskt språk. Vad kan individen, organisationer och samhället göra, för att skapa de bästa förutsättningarna för alla, med eller utan diagnoser. Vi måste börja få se resultat och inte tomma ord och löften. Tiden tickar och vi förlorar mängder av förmågor, talanger och fantastiska människor på grund av de ”strukturer” som råder idag.

Slutgnällt. Trevlig fredag och helg på er.

 

Svacka

När jag hamnar i en svacka är det verkligen en svacka. Jag överanalyserar och gör mig till världens största ovän. Ingen vill mig väl och jag är kritisk mot mig själv samt all eventuell vänlighet som kommer mot min väg. Jag antar jag är den där tegelväggen folk säger de dunkar skallen mot när de försöker nå in under skinnet på en NPF.

Varför väggen är uppe vet jag inte. Jag tror den är uppe jämnt men i perioder kan omgivningen bryta sig igenom och se vem jag -egentligen- är. Om det nu är något att se. Men så fort en svacka kommer blir väggen lite svårare att tränga igenom och det kommer fram taggar. Taggar som skadar omgivningen som vill väl. Det kan vara ord eller handlingar som gör omgivningen sårad eller ledsen.

I min svacka så kan jag inte mentalisera. Det kanske jag inte kan när jag mår bra heller, men i svackan så är det svårare. Min version av mig själv är sanningen. Andra personers ”beröm” eller annat rinner av mig som den feta gås jag känner mig.

Hur länge varar en svacka? I 35 år säger jag. Jag föddes i en svacka brukar jag skämtsamt tänka och säga ibland. ”Men du gnäller bara, tänk på…” Ja jag tänker på de som har det värre. Jag tänker på de som har det bättre. Jag tänker på de som är i samma situation. Tro mig, jag -tänker- redan så det räcker och blir över. Jag behöver inte få pajen ”sanning” kastad i ansiktet, jag vet redan hur den smakar.

”Du vet allt du”. Långt ifrån. Men jag vet min känsla. Jag vet hur hjärnan fungerar. Jag vet hur min introverta hjärna och personlighet håller mig vaken på nätterna och sovandes på dagarna. Jag må vara vaken men jag sover och är inte så ”snabb” som jag önskar. Dagens kommunikation kräver ”kvickhet”, likt stand up, och är du inte kvick hinner någon före eller så hinner samtalsämnet dö ut vid fikabordet eller småpratet innan mötet.

Jag vet att svackor kommer och går för alla, ingen är på topp jämnt och ingen är på botten jämnt heller för den delen. Men det är just förändringen som är svår, min och andras. Ena dagen är det si, andra är det så. För mig och andra. Vad har hänt sen igår? Vad har hänt sen sist? Hur mycket ska jag berätta? Hur mycket ska jag fråga? Var går den där gränsen som folk pratar om. ”Nu gick du över gränsen” eller ”varför frågade du inte…?”

Jag förstår att alla brottas med de sociala koderna och det sociala samspelet vi har. Men jag förstår också att jag med min NPF diagnos kanske kommer lite längre bort från samspelet, att jag har lite svårare att hänga med… Att det kanske kostar mig lite mer energi så jag får välja bort det sociala, vilket gör jag drar mig undan, vilket gör mig ensam, vilket gör mig ledsen, vilket gör mina närmsta villrådiga hur de ska göra för att visa de bryr sig om mig.

Ja jag är i en svacka. Alla tankar går ett steg för långt. Kvar sitter jag med tankar och försöker bli av med de. Jag söker ingen sympati. Jag vill bara förmedla hur det kan kännas, här och nu.

205 vs 45

Vad betyder detta undrar ni? Det är antal samtal två av oss som bloggar haft sedan 1  maj 2019, och nu är det 5 juni. En är kaospilot, ”normal tills vidare”, med två barn med NPF plus make med NPF. En är introvert autist som inte får för sig ringa folk eller har så många som ringer.


Siffrorna är intressanta, för de visar hur olika människors liv ser ut. Man kan leva ensam med sin NPF och få sköta sig med hjälp av exempelvis boendestöd. Man kan också leva som en familj med allt vad som tillhör. Även föräldrar till barn, och make, utan diagnoser har kontakter men långt ifrån lika mycket.

Hur ofta pratar en mamma med sitt barns mentor på ett läsår? 1-2 gånger, vid utvecklingssamtal plus avslutning? Jag menar inget illa med frågan, utan jag är genuint nyfiken på det. 😊 För som mamma, eller pappa, till NPF tar inte samtalen slut med skolan, BUP och barnhabiliteringen. Skulle samtalen ta slut kan man prata med kommunens LSS-handläggare, socialtjänst eller någon annan instans man aldrig hört talas om. Av de 205 samtalen rör majoriteten barnen, maken och familjen som helhet. Av de 45 rör de flesta boendestöd, föräldrar och en vän.

Det finns inte rätt och fel på antal samtal på 5 veckor, men det ger perspektiv. På hur olika liv vi lever.

Söndag

Söndag. En gång i veckan kommer den. 52 gånger per år. Denna dag som är avslutet på en vecka och början på en ny. Denna jävla skitdag.

Söndagar är panik. Jag mår dåligt och känner hur jag dräneras på energi. Framåt 22:00 så kommer svetten. Jag svettas som en gris och blir sugen på mjölk och mjuk pepparkaka. Jag dryper av svett och hjärtat slår och bultar. Varför vet jag inte. Det jag vet är att det är en konstant jävla plåga.

Kanske beror paniken på att det är dags för en ”omstart”. Man har ”slappnat av” i två dagar och ska helt plötsligt in i rutiner igen. Egentid förvandlas till arbete och där har jag ingen kontroll på vad som kan hända. Vem som ringer. Vem som mailar. Vad som sägs. Under två dagar har jag, oftast, levt lite isolerad och kunnat lalla runt på Netflix, HBO, Viaplay och skött lite tvätt, handling och dylikt. Tämligen kravlöst.

Är det kraven? Eller är det förväntningarna som knäcker mig? Vems krav och förväntningar är det? Mina? Min chefs? Min omgivning? Samhället? Viljan att passa in men avsaknaden av orken. Jag blir dödstrött av söndagar. Jag är svår att resonera med och glaset är definitivt halvt jävla tomt.

Sen kommer tourettesen med. Ord som vill ut. Fula ord. Stressen trycker på och man vill skrika. ”Ta en promenad” eller något är ju fantastiskt råd. Fantastiskt dåligt just då. Jag är inte mottaglig för råd och stöd, jag har ett fullskaligt själsligt och ångestfyllt krig som upptar min tid. Kriget inom mig själv. Mot mig själv. Den där paniken att inte ha kontroll. Att behöva påbörja en ny vecka.

Skulle man jobba 7 dagar i veckan? Då hade man med blivit trött. Man behöver en paus, men man måste lära sig pausa rätt. Vila sig på rätt sätt. Så det faktiskt blir vila. Så det inte slutar med att man svettas som efter ett gympass vid 22:00 en söndagkväll. Så det inte slutar med att man för varje söndag blir lite, lite, lite mer trött och vägen till återhämtning blir lite, lite, lite längre. Till slut kommer hjärnan brinna och då kommer ens liv att se väldigt annorlunda ut.

Det är så oerhört att alla får hålla i dagens samhälle. Att alla får chansen att faktiskt klara av ett jobb, ett hem, ett liv. Att man får det stödet och den hjälpen man behöver. Sjukskrivningar kostar så oerhört mycket, inte minst för den enskilde. Att hamna utanför samhället är stigmatiserande och det drabbar oftast psykiskt och ekonomiskt. Men det syns inte alltid på utsidan. Hur någon person har det. En söndag. Vid 22:00. Hur mycket den kämpar för att komma in till jobbet på måndagen. Vägen dit kan vara lång, plågsam och innehålla flertalet könsord. Men personen dök upp. Bara det är en seger.